Kirtan est une forme de Méditation active qui ne demande pas d'habileté musicale, seulement une participation avec coeur.
Ces chants ouvrent le coeur, transforment les émotions et nous connectent avec notre source intérieure.
On retrouve son calme mental et on dénoue ses tensions. Un état de liberté et de la paix s'installent à l'intérieur de soi.
Selon la science, c'est une certaine vibration qui provoque de l'énergie vitale à l'intérieur de nos cellules. Comme un instrument peut être désaccordé, notre corps peut l'être aussi.
Les chants très anciens contiennent une puissante énergie de renouveau et de transformation !
KIRTAN - Méditation active
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Kirtan est un aspect important du Yoga. Ce n'est pas simplement chanter des mots de façon répétitive.
Il s'agit d'une partie du Nada-Yoga, le Yoga du son, dans lequel vous suivez le son avec votre conscience.
En chantant avec dévotion, le Kirtan devient une expérience profonde et s'appelle le Bhakti-Yoga.
SIVARATRI
la fête annuelle du Yoga, a lieu à L'Anse-St-Jean au printemps.
au studio Yogadufjord -L'Anse St. Jean- avec:
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KIRTAN
Méditation active-
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Mantras et chants
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(avec Elisabeth Kandler et Nancy Boivert)
MÉDITATION - YOGA - KIRTAN -
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